V hatha józe nejde jen o cvičení těla, ale zejména o filozofii, životní styl a práci s vlastním já. Skrze různá tělesné cvičení během hatha jógy ovládnete i svou psychickou, nebo chcete-li duševní, stránku. Výsledkem by mělo být nejen vysoké sebeovládání, ale i spokojenost v životě a pevné zdraví.

Lektorka: Hana Lhotská

Přihlášení zde: https://cestaprorodinu.webooker.eu/